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Fica a dica: Sucos detox

Hello amores! O fica a dica de hoje é pra você que exagerou na cerveja e no churrasco nesse carnaval e ta precisando de uma renovada nos ânimos pra começar a rotina da novo. Você gosta de suco detox? Acho interessante você aprender a gostar!

Suco detox é nada a mais do que algumas misturas de frutas e ervas e outras coisinhas que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

Como a maioria de vocês já sabem, eu sou uma pessoa toda estragada! hahaha Mas to afim de levar uma vida mais saudável. Eu comecei a pesquisar sobre sucos na net e achei umas receitas bem fáceis de fazer. Eu sou apaixonada por sucos e adoro experimentar novos sabores. Apesar da preguiça me dominar quase sempre essas receitas que eu peguei são bem básicas e qualquer um que tenha pouco ou nenhuma habilidade na cozinha cozinha consegue fazer. Vem conferir.

 

Suco Verde Detoxsuco-verde-2-70-840-thumb-570Ingredientes:
2 laranjas descascadas e sem caroço
3 folhas de couve com talo
1 pedaço de gengibre
1 litro de água

Como faz:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva com gelo.

Suco de Melancia com Gengibresuco-de-melancia-com-limao-e-hortelaIngredientes:
3 pedaços de Melancia sem caroço e sem casca
1 colher (chá) de linhaça triturada
1 colher (chá) de gengibre ralado
1/2 litro de água

Como faz:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva com gelo.

 

Suco Desintoxicante e Energético suco-cenouraIngredientes:
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
1 litro de água

Como faz:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva com gelo.

Suco de Beterraba e Cenouradetox-de-beterraba-e-cenouraIngredientes:
2 laranjas
1/2 beterraba
1 cenoura
1/2 copo de água

Como faz:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva com gelo.

Meus divos que esse ano sejamos mais fitness mas antes de ter um corpo bonito vamos ter um corpo mais saudável ok? Pode doritos? Claro que pode mas opte por uma fruta (ou salada de fruta com mel, ou leite condesado…. hahaha)!
Sério bonitos, vamos nos cuidar enquanto temos tempo ok?

Beijo beijo beijo amadinhos 💋